Comme le dit Bessel van der Kolk, « le corps garde la trace de tout ce que nous avons vécu ». Cette idée m’a profondément marquée, parce qu’elle remet le corps et l’expérience humaine au centre du processus de transformation. C’est dans cette perspective que je partage ici ma vision. Celle d’un chemin qui passe par la conscience, l’émotion et la reconstruction intérieure.

Mon parcours m’a donné la force de partager ce que j’ai appris et la manière dont je vois le monde et ce qui m’entoure. À travers ce blog personnel, je m’adresse à celles et ceux qui, comme moi, cherchent à donner du sens à ce qu’ils vivent.

J’y partage des morceaux de vie, mes hauts, mes bas, mes doutes et mes élans avec la volonté de comprendre ce qui se joue à l’intérieur de soi quand tout semble partir en vrille. J’y parle aussi de la vie relationnelle, de ce qui relie ou sépare les êtres, des blessures invisibles, de la reconstruction et de la tendresse qu’on apprend à se redonner. Et puis, il y a le monde autour, celui auquel on ne peut échapper. La société, les comportements, les dérives, les beautés. Ce qui m’interpelle, ce qui me révolte ou m’inspire.

Un regard libre, parfois critique, mais toujours porté par le désir d’évoluer et de comprendre, car le développement personnel est avant tout une aventure humaine. Peut-être y trouverez-vous un écho, un apaisement… ou simplement une réflexion qui vous parle.